頭痛
頭痛の性質は、
頭にお椀を被ったように
締めつけられるような持続的な痛みです。
原因は、
身体的、心理的に引き起こされる
頭部筋群の過緊張によるものと考えられています。
身体的な原因としては、
・ストレートネック(頸椎の生理的彎曲がない)
・うつむき姿勢、眼精疲労
などによるものであり、
心理的要因としては、
種々のストレスや不安・抑うつ状態によるものがあります。
このような頚部の筋肉の緊張性の頭痛は、
薬などで痛みを和らげるより、マッサージなどで
頚部周りの筋肉をほぐすと痛みが取れやすくとても効果的です。