交通事故治療・むちうち治療もお任せ！
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最近もまだまだ寒さが続き、
足がつってしまう、という方が増えてきています。
足がつる原因として、
・体が冷えた時に起こりやすい
・無理な姿勢をした時に起こる場合がある
・脱水症状になった時に起こりやすい
・マグネシウムが足りない時に起こりやすい
などなど、原因はさまざまあります。
特につることを予防する方法だと、
身体が冷えるのをさけることが大事になってきます。
そのためには普段の生活から、適度な運動・ストレッチ、
保温性の優れた靴下を履いたり、サポーターを使用することで、
足がつることを減らすことが出来ます。
陸前高砂駅前接骨院でも、各種サポーターなどを多数置いております。
是非お試しになられることをおすすめします。
【住所】〒983-0005 宮城県仙台市宮城野区福室２丁目６−１６ 【電話】 TEL:022-786-8088
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