腸もみは、 お腹をマッサージすることによって、 腸を動かして便秘を改善したり、 血流が促進されることによって、 むくみやすい方などにも効果が出ます。 他にも、腰痛持ちの方や 風邪をひきやすい方にも効果があります。 辛い便 … 続きを読む →